Trainerbereich

In diesem Bereich besteht die Möglichkeit, sich Trainingsunterlagen zu besorgen. Des weiteren werden hier Tipps und Konzeptionen veröffentlich.

Viel Spaß beim Stöbern!!!

Rahmenkonzept

• Deutscher Handball Bund (Link)

Aufwärmen

• Spielerisches Aufwärmen (Link)
• Bedeutung Dehnen und Strechting (Link)

Abwehr

• Training der 3:2:1 Abwehr (Teil 1)

Technik/Taktik

• Technik und Spielverständnis (Link)
• Der Dreher (Link)
• Der Schlagwurf (Link)

Minis

Der Torwart

• Ausgangsstellungen (Link)
• Wurf von Aussen (Link)

Koordination

• Mit Ball (Link)

Kondition

Spiele

Krafttraining

• Der Weg von Florian Kehrmann (Link)

Tapen

• Elemente des Tapeverbandes (Link)

Tipps

• Der Mentaltrainer (Link)
• Nachwuchsarbeit Hanseatisch (Link)
• Aufbau einer Trainingseinheit (Link)
• Sportverletzungen (Link)

Trainingskonzepte